女人月经量少也烦恼 中西合璧来调经

导语

随着年龄的增长,很多女性会发现,月经量跟年龄成反比,量越来越少。月经量少怎么调理?中医西医调经各有招。下面,跟着爱美女性网小编一起来看看,中医、西医都有什么调经的高招吧。

 女人月经量少也烦恼 中西合璧来调经

  月经小知识:

  1、月经量。正常的经量为30~80ml,若经量少于30ml,或月经1~2天就没了,或点滴出血,叫做月经过少,属于病理状态。但若经量在30~80ml之内,仍为正常现象。

  2、检查。进行妇科内分泌、B超、宫腔镜等检查,没发现异常现象或器质性疾病,一般不能作为疾病论治。

  非病理性的月经变少和年龄增长有一定关系,女人年纪越大,离绝经期越近,经量亦会越少,这是不可逆转的趋势。

  不过,中医也认为,非病理性的月经变少有其体质问题,辩证来看,主要有四大因素影响:气血虚弱、肾气不足、肝气郁结、痰湿内阻,通过饮食及日常生活的调理可获得改善。

 女人月经量少也烦恼 中西合璧来调经

  一、肾气不足

  症状:月经少,头晕耳鸣,腰酸腿软,小腹隐痛,夜尿多,阴道分泌物少。

  食疗方:海马乌鸡汤

  雌雄海马各一只,弄碎,搅匀,每次用5~10克煲半只乌鸡,有补益肾气、填精益髓的作用。

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