脸上痘痘多?果蔬排毒祛痘 还你美肌

导语

体内积毒过多,第一个受害者就是脸部,痘痘狂长。因此,想要有效祛痘,关键在于排毒。那吃什么排毒祛痘?爱美女性网健康频道分享多款果蔬汁与果蔬,有效祛痘养颜,还你美丽肌肤。

 脸上痘痘多?果蔬排毒祛痘 还你美肌

  专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁,才能保持身体健美和肌肤美丽,才能从内清除痘痘滋生的营养。日常生活中哪些食物对排毒祛痘最有效呢?

 脸上痘痘多?果蔬排毒祛痘 还你美肌

  第一款:芹菜、香蕉

  制作方法:1.将芹菜洗净,切成小段。2.香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  第二款:西瓜、菠菜

  制作方法:1.菠萝去皮,去核切成小块。2.西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打。3.将菠菜洗净,切成小段。4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

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