秋老虎肆虐 10款养生茶防暑解油腻

导语

虽然已经立秋,但是秋老虎的威力还是非常大的,暑气十足,这时的饮食不能过于油腻、荤腥,建议多喝点茶来养生保健,现在为大家推荐的就是几款防暑解油腻的养生茶,有效对付秋老虎!

 秋老虎肆虐 10款养生茶防暑解油腻    

  立秋养生喝什么茶?立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,想要防暑,需要多喝茶。再者,立秋过后,很多人受到贴秋膘的老谚语的影响,饮食上过于油腻荤腥,此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢?下面就一起来看看立秋养生喝什么茶好。

 秋老虎肆虐 10款养生茶防暑解油腻    

  1、普洱茶

  科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果,长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少,有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

  2、竹叶茶

  竹叶茶其实就是一个以竹叶为主要材料制作成为的一种茶水,将新鲜的竹叶洗干净,然后放入锅中用清水煎煮,然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果,更好的促进身体健康。

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