花果茶怎么泡 5款花果茶的简单做法

导语

在炎热的夏天里,泡上一杯清新的花果茶简直是一种享受,而且花果茶还有你意想不到的养生保健功效哦。花果茶怎么泡呢?今天爱美女性网分享5款花果茶的简单泡法,打开你的味蕾,滋润你的肌肤。

 花果茶怎么泡 5款花果茶的简单做法
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  花果茶以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成,在冲泡后仍能保持花果的原风味,浓郁的果香,可以舒缓情绪、美容养颜。根据配方不同,有的花果茶还有调养脾胃、治疗感冒、畅通肠道等功效。下面,小编为你讲解几款花果茶怎么泡,教你在家diy美味清新花果茶。

  花果茶的泡法1、玉兰花果茶

  材料:玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖

  做法:

  1、将玉兰花洗净后用温水浸泡5分钟

  2、将苹果、雪梨、甜瓜洗净后切片,和泡过的玉兰花一起放入茶壶中

  3、加入沸腾的开水,闷泡10分钟后,加入方糖,即可饮用。

  功效:祛风散寒、治疗痛经、通气理肺

 花果茶怎么泡 5款花果茶的简单做法
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  花果茶的泡法2、八宝花果茶

  材料:金银花、菊花、陈皮、枸杞子、陈皮、枣、莲子、柠檬、冰糖、水

  做法:新鲜柠檬切片放入茶壶中,将准备好的花茶材料一起放入柠檬中,加开水泡即可。

  功效:安神,补血,防癌,健脑,软化血管

  花果茶的泡法3、祛斑花果茶

  材料:白果、白菊花、雪梨、蜂蜜、牛奶

  做法:

  1、白果去壳去衣,白菊花洗净取花瓣,雪梨洗净后取肉切粒

  2、将白果、雪梨放进锅里,加水煮,白果变软后加入牛奶,沸腾即可。放凉后,加蜂蜜。

  功效:洁面美白、肌肤除斑,能阻止黑色素的沉积。

 花果茶怎么泡 5款花果茶的简单做法
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  花果茶的泡法4、减肥花果茶

  材料:红茶、枸杞、玫瑰花、山楂、橙子、苹果、猕猴桃干儿、冰糖

  做法:

  1、把橙子洗净切成小丁,保留橙皮;猕猴桃干切小块。

  2、把橙子和猕猴桃干用开水煮,放冰糖。

  3、用清水清洗好枸杞、玫瑰花、山楂后和红茶一起放到杯中,用刚才煮橙子和猕猴桃干的开水冲茶。如果加蜂蜜,要等水放凉后。

  4、不要让红茶长时间泡在里面,看见颜色淡淡即可取出。可以用柠檬代替橙子。

  功效:减肥,活血化瘀

  花果茶的泡法5、玫瑰枣花果茶

  材料:加州蜜枣、粉红玫瑰

  做法:把蜜枣跟粉玫瑰都放进锅,加水约准备500-600CC,用火煮开即可。

  功效:疏肝解郁,能保护肝脏,促进新陈代谢,可清除宿便,美容美颜。

  温馨提示:自制花果茶千万别盲目搭配

  但中医药专家称,饮用花果茶也应根据个人体质,不能盲目搭配,每一种花草都有它独特的药性和功效,且大多“遇寒化寒,遇暖化暖”,所以根据自身的体质和当时的身体状况选择十分重要,像孕妇就不适宜喝薄荷茶,番泻叶不能多加容易腹泻。

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